GODZINA RELAKSU: Dla seniorów i nie tylko…

GODZINA RELAKSU – dla seniorów i nie tylko…

Inaugurujemy nowy cykl spotkań – warsztatów. Jak pokonywać trudności dnia codziennego, przywracając wewnętrzny spokój i radość życia? Jak poczuć i zrozumieć własne ciało? Jak pomóc samemu sobie?

Złap oddech – wybrane ćwiczenia z yogi i tai-chi, relaksacja ciała i umysłu, nauka prawidłowego oddechu, automasaż.

Prowadząca: Halina Węglarz, wiceprezes Oddziału Polskiego Towarzystwa Walki z Kalectwem

Wstęp: 1 zł

Data

Lis 28 2018

Czas

16:30

Koszt

1 zł

Lokalizacja

Klub Kazimierz
ul. Krakowska 13
Klub Kazimierz

Organizator

Klub Kazimierz
Szukaj...
Skip to content