Moje Pasje: Lekcje długowieczności od ludzi żyjących najdłużej. Spotkanie z dr Wandą Matras-Mastalerz

Celem spotkania jest próba odpowiedzi na pytania: co wpływa na długość naszego życia, co robić, aby cieszyć się dobrym zdrowiem psychicznym i fizycznym i jak zachować dobrą pamięć? Podstawą do rozmowy stanie się książka Dana Buettnera, długoletniego pracownika National Geographic, który wraz z zespołem lekarzy, antropologów, demografów, dietetyków oraz epidemiologów przemierzył cały świat, by porozmawiać z najstarszymi mieszkańcami wszystkich kontynentów. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności „Niebieskich Stref”. W tych wyjątkowych miejscach połączenie elementów stylu życia, diety, duchowości i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Uczestnicy wykładu otrzymają „dziewięć lekcji długowieczności”, będących swoistym „przepisem” na długowieczność i zachęcających do tworzenia własnych „przyjaznych stref długiego i dobrego życia”.


Dr Wanda Matras-Mastalerz –
Certyfikowany Trener Stymulacji Pamięci i Rozwoju Intelektu, Uniwersytet Pedagogiczny im. KEN w Krakowie.

Wstęp: 1 zł

Data

Kwi 24 2019

Czas

17:00

Koszt

1 zł

Lokalizacja

Klub Kazimierz
ul. Krakowska 13
Klub Kazimierz

Organizator

Klub Kazimierz
Szukaj...
Skip to content