Kalendarz Wydarzeń
Kalendarz wydarzeń
Warsztaty jogi terapeutycznej | Ulga dla kręgosłupa
Regeneracja ciała i umysłu
Archiwum
Szczegóły:
Dodaj do kalendarza Google
- 26 października (sobota), 11:00-12:30
Klub Strych, ul. Masarska 14
Zapraszamy na cykl warsztatów z jogi terapeutycznej, które pomogą w regeneracji ciała i umysłu. Celem zajęć jest wspieranie odnowy organizmu, redukcja stresu oraz budowanie równowagi emocjonalnej. Spotkania będą prowadzone w kameralnej atmosferze i dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników niezależnie od poziomu zaawansowania. Podczas każdej sesji skupimy się na innym aspekcie zdrowia.
.
W październiku skupimy się na poprawie postawy, wzmocnieniu mięśni kręgosłupa oraz łagodzeniu bólu pleców.
,
Prowadząca: Katarzyna Bryk, Rebel Yoga Girl
Zachęcamy do przyjścia w wygodnym, nieograniczającym ruchów ubraniu.
Zajęcia przeznaczone dla osób dorosłych, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Bilety: 40 zł; bilety.krakowskieforum.pl lub Klub Strych.
Informacje: 12 421 89 92, klub.strych@krakowskieforum.pl, facebook.com/klubstrychkrakow
Bariery architektoniczne: Klub Strych uznajduje się na drugim piętrze budynku bez windy.
Regulamin zajęć znajduje się na stronie Krakowskiego Forum Kultury w zakładce O nas / Regulaminy.
Lokalizacja
MIEJSCE: Klub Strych