Krakowskie Forum Kultury - krakowskieforum.pl

Śmiech to niezwykle potężne narzędzie, które nie tylko poprawia nastrój, ale także wspiera zdrowie psychiczne i fizyczne, zmniejszając stres i wzmacniając układ odpornościowy. Działa jak naturalny lek, łącząc ludzi i wprowadzając radość w codzienne życie.

Warsztaty pozwolą na oderwanie się od codziennych trosk i zanurzenie w pozytywnej energii. Będziemy eksplorować siłę śmiechu oraz jego wpływ na nasze samopoczucie. Wspólna sesja jogi śmiechu pomoże nam uwolnić nagromadzoną energię i poczuć lekkość oraz radość.

Prowadzenie: Magdalena Szydłowska