Krakowskie Forum Kultury - krakowskieforum.pl

Serdecznie zapraszamy Was do udziału w warsztatach choreoterapii dla dorosłych.

Warsztaty będą oparte na tańcu, na improwizacji, na zabawach i ćwiczeniach muzyczno-ruchowych z wykorzystaniem różnych technik relaksacyjnych. Taniec i ruch to naturalna forma odreagowania różnych napięć. Aktywizujemy ciało, umysł i serce, aby poszukiwać swoich możliwości w ruchu. Taniec pomaga w wyrażaniu uczuć i buduje pewność siebie. Poszukamy swobody ruchu, przez taniec postaramy się zmniejszyć dyskomfort w ciele, często odczuwany przez stres, odblokujemy napięcia i będziemy cieszyć się z możliwością poznania zakresów swoich ruchów. Nawet jeśli uważasz, że nie umiesz tańczyć, nie masz pamięci do skomplikowanych choreografii, przyjdź na warsztaty. Będziemy korzystać z prostych układów i czerpać inspirację z różnych gatunków i stylów muzycznych, improwizować i bawić się ruchem. W zamian zrelaksujesz się i otrzymasz cenny pakiet dobrej energii.

PROWADZENIE:
Miś Jogin - Anna Wołos
28 czerwca 2022
(godz. 18:30 - 19:30)
CENA: 30 zł/spotkanie
MIEJSCE:
Klub Olsza
ul. Stanisława ze Skalbmierza 7
ZAPISY:
mail: klub.olsza@krakowskieforum.pl
Zasady obowiązujące podczas zajęć, warsztatów i innych aktywności kulturalnych w KFK i Klubach dostępne są na stronie krakowskieforum.pl w zakładce Regulaminy.