Krakowskie Forum Kultury - krakowskieforum.pl

5, 12, 19, 26 kwietnia, godz. 18:00 – 19:00 – Gimnastyka słowiańska dla kobiet

Gimnastyka słowiańska jest wyjątkową formą ćwiczeń przeznaczonych tylko dla kobiet. W szczególny sposób oddziałuje na kobiece ciało, wzmacniając je i uwalniając napięcia, zwłaszcza te w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i miednicy. Ciało staje się silniejsze, bardziej elastyczne, a równocześnie nadal pozostaje miękkie i kobiece. Gimnastykę można traktować tylko jako ćwiczenia fizyczne, ale można też podejść do niej jako do praktyki wspomagającej rozwój osobisty i duchowy. Szczególnie przyjemna jest forma spotkań i ćwiczeń w kobiecym kręgu.
Prowadząca: Barbara Senderska-Majkut

Koszt zajęć: 30 zł/zajęcia. Płatność z góry za cały miesiąc, gotówką lub kartą w kasie Klubu.