Krakowskie Forum Kultury - krakowskieforum.pl

Celem zajęć jest poprawa dobrostanu psychofizycznego każdego z uczestników, poprzez systematyczne i aktywne ćwiczenia ruchowe, oddechowe i końcową relaksację. Na zajęciach wykonywane są pozycje jogiczne (asany), które wzmacniają całe ciało i poprawiają wydolność organizmu, co wpływa również na poprawę jego odporności. Delikatne tempo i zróżnicowane warianty pozycji sprawiają, że zajęcia są dostosowane do potrzeb każdego z uczestników.

Prowadząca: Kasia Wątor

Cena za jedne zajęcia - 20 zł. Obowiązuje płatność kwartalna.