Joga relaksacyjna to rodzaj jogi, który skupia się na wyciszeniu i rozluźnieniu ciała i umysłu. Celem jest zmniejszenie stresu, napięcia i niepokoju, a także poprawa ogólnego samopoczucia.
Równoważy wszelkie dynamiczne formy ćwiczeń, jest przeznaczona dla każdego bez względu na sprawność fizyczną. To statyczna i powolna praktyka, która pozwala na dogłębną relaksację ciała i umysłu, zapewniając im równowagę i harmonię.
Prowadzenie: Anna Wołos (Miś Jogin)
Bilety: 40 zł / spotkanie (obowiązuje płatność miesięczna); strefazajec.pl lub Klub Olsza
Posiadaczom Krakowskiej Karty Rodzinnej 3+ oraz Krakowskiej Karty Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem przysługuje po ich okazaniu zniżka w wysokości 50% na bilety normalne w siedzibie i klubach KFK (Malwa, Strych, Kazimierz, Olsza).
