Kalendarz Wydarzeń
Kalendarz
Choreoterapia. Warsztaty dla dorosłych.
Archiwum
Choreoterapia. Warsztaty dla dorosłych.
Serdecznie zapraszamy na warsztaty choreoterapii!
Choreoterapia to warsztaty oparte na tańcu, improwizacji, zabawach i ćwiczeniach muzyczno-ruchowych z wykorzystaniem różnych technik relaksacyjnych.
Taniec i ruch to naturalna forma odreagowania różnych napięć. Aktywizujemy ciało, umysł i serce, aby poszukiwać swoich możliwości w ruchu. Taniec pomaga w wyrażaniu uczuć i buduje pewność siebie. Poszukamy swobody ruchu, przez taniec postaramy się zmniejszyć dyskomfort w ciele, często odczuwany przez stres, odblokujemy napięcia i będziemy cieszyć się z możliwością poznania zakresów swoich ruchów.
Nawet jeśli uważasz, że nie umiesz tańczyć, nie masz pamięci do skomplikowanych choreografii, przyjdź na warsztaty. Będziemy korzystać z prostych układów i czerpać inspirację z różnych gatunków i stylów muzycznych, improwizować i bawić się ruchem.
W zamian zrelaksujesz się i otrzymasz cenny pakiet dobrej energii.
Nawet jeśli uważasz, że nie umiesz tańczyć, nie masz pamięci do skomplikowanych choreografii, przyjdź na warsztaty. Będziemy korzystać z prostych układów i czerpać inspirację z różnych gatunków i stylów muzycznych, improwizować i bawić się ruchem.
W zamian zrelaksujesz się i otrzymasz cenny pakiet dobrej energii.
Prowadzenie: Ania Wołos, Miś Jogin
Ania Wołos – nauczyciel jogi RYT 200, założycielka szkoły jogi i uważności dla dzieci i dorosłych "Miś Jogin", nauczyciel warsztatów taneczno-ruchowych z elementami choreoterapii.
Ważne dla niej w pracy nauczyciela jest przekazywanie pozytywnej energii, czerpanie radości z bycia na macie. Doświadczenie i wiedzę zdobywała m.in. na kursie RYT 200 Vinyasa w Up Dog Yoga Education School i oraz u B. Lipskiej - Larsen i na innych kursach i warsztatach.
Ania Wołos – nauczyciel jogi RYT 200, założycielka szkoły jogi i uważności dla dzieci i dorosłych "Miś Jogin", nauczyciel warsztatów taneczno-ruchowych z elementami choreoterapii.
Ważne dla niej w pracy nauczyciela jest przekazywanie pozytywnej energii, czerpanie radości z bycia na macie. Doświadczenie i wiedzę zdobywała m.in. na kursie RYT 200 Vinyasa w Up Dog Yoga Education School i oraz u B. Lipskiej - Larsen i na innych kursach i warsztatach.
14 października 2022
godz. 17:30 - 18:30
CENA: 35 zł/spotkanie
godz. 17:30 - 18:30
CENA: 35 zł/spotkanie
MIEJSCE:
Klub Olsza
ul. Stanisława ze Skalbmierza 7
Klub Olsza
ul. Stanisława ze Skalbmierza 7
ZAPISY:
e-mail: klub.olsza@krakowskieforum.pl
Zasady obowiązujące podczas zajęć, warsztatów i innych aktywności kulturalnych w KFK i Klubach dostępne są na stronie krakowskieforum.pl w zakładce Regulaminy.
Lokalizacja
MIEJSCE: Klub Olsza